Cokelat nggak bikin gendut kok...

Cemmanahah.blogspot.com
dewioreo@yahoo.com
deyud_imoet1@yahoo.com

by : Dewi

5 fakta about Chocolate

- Coklat berfungsi sebagai antioksidan karena kandungan flavonoid dan polyphenol yang bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, menghambat laju kolesterol jahat dan bisa mencegah resiko penyakit jantung plus kanker.

- Coklat tidak terbukti merusak gigi, Karena kandungan zat tanin di dalamnya bisa mencegah perkembangan mikroba dalam mulut dan kandungan fluor-nya bisa mencegah gigi berlubang. Yang merusak gigi adalah jika coklat dicampur dengan gula.

- Sebatang coklat bisa mengatasai perasaan bete kita, karena ada zat phenylethylamine yang diolah menjadi dopamin.

- Bagi cemmaners yang insomia bisa mencegah susah tidur. Karena kandungan tripofan memaksimalkan hormon melatonin yang menstimulasi tubuh untuk segera istirahat.

- Makna 100 gr dark chocolate setiap hari ternyata bisa memperlancar aliran darah dan dapat menurunkan kadar lemak tak jenuh dalam tubuh.

Wah... ternyata chocolate yang kita sukai mengandung zat-zat yang membantu kita. I love Chocolate,,,,,

Sumber : Seventeen, November 2006, Healt Rubik.